به گزارش ميراث‌آريا(chtn) خستگي يکي از ويژگي‌هاي زندگي ماشيني است و تقريباً همه افراد بعد از يک روز کاري با تمام وجود احساس خستگي مي‌کنند.

البته اين خستگي مي‌تواند دلايل ديگري هم داشته باشد که بايد حتماً به آن توجه شود. محققان دريافته‌اند در بيش از 94 درصد افرادي که مبتلا به انواع دردهاي عضلاني و اسکلتي هستند خستگي مزمن نيز ديده مي‌شود که اين موضوع در زنان بيشتر است.

چنانچه فرد در دوران کودکي اختلالاتي از قبيل درون‌گرايي، رکود و عدم فعاليت و يا داشتن رواني ناسالم را تجربه کرده باشد، امکان ابتلا به خستگي مزمن در او بيشتر است.

کاهش توانايي افراد براي انجام فعاليت‌هاي جسمي و ذهني،‌ کاهش توانايي و قدرت حافظه فراموش‌کاري، درد مفاصل و ماهيچه‌ها، داشتن تب‌هاي پايدار و مداوم به خصوص هنگام بعد ازظهر و اختلالات خواب از قبيل کم‌خوابي و پرخوابي از مهمترين علايم وجود خستگي مزمن در افراد است.

با توجه به اينکه بسياري از دردهاي اسکلتي و عضلاني در زنان بيشتر از مردان است و با وجود ارتباط ميان دردها و خستگي مزمن بديهي است زنان بيشتر از مردان دچار خستگي مزمن مي‌شوند.

تحقيقات نشان داده است به طور کلي از هر چهار فردي که مبتلا به اين گونه دردها هستند سه نفر احساس خستگي مزمن مي‌کنند که اين ميزان قابل ملاحظه‌اي است./115

انتهای پیام/