به گزارش ميراث آريا (chtn) مرکز سلامت محيط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي به هموطنان توصيه کرد در هنگام بروز پديده آلودگي هوا،از ماسک مناسب استفاده کنند. اين ماسک بايد از جنس فيبر باشد، نه ماسک پارچه‌اي و نه ماسک دندانپزشکي و بعد از هر بار مصرف بايد تعويض شود.

بنابراين گزارش، هنگام بروز پديده آلودگي هوا، فضاي داخل خانه هم به اندازه هواي بيرون خانه دچار آلودگي مي‌شود که براي جلوگيري از اين کار بهتر است، هر روز ميزان حرارت وسيله گرمازا را در کمترين حد خود قرار داده تا هواي خانه عوض شود.

اين گزارش اضافه مي‌کند: در آلودگي هوا، کودکان بيشتر از افراد ديگر آسيب مي‌بينند و بايد امکانات لازم را براي حفظ سلامتي آنها مهيا کرد.

مرکز سلامت محيط و کار وزارت بهداشت، توصيه کرد: تغذيه مناسب براي کاهش مضرات آلودگي هوا، مهم است و به همين منظور مصرف شير و ماست کم چرب، ميوه‌ها و سبزيجات تازه براي دفع مسموميت از بدن، به ويژه مسموميت ناشي از سرب بسيار مفيد است.

اين گزارش حاکيست: در هنگام بروز پديده آلودگي هوا، از خوردن فست‌فودها (غذاهاي آماده) و مواد غذايي حاوي مواد نگه دارنده مثل چيپس و انواع کنسرو خودداري کنند و به خاطر اينکه ذرات ريز ناشي از آلودگي هوا روي سطح پوست مي‌نشينند، بنابراين هنگام شستشوي دست و صورت از آب خالي استفاده نکنند، زيرا اين ذرات در صورت آميخته شدن با آب، ماده اسيدي ضعيفي را ايجاد مي‌کند که به مرور باعث پيري زودرس پوست مي‌شود. /122

انتهای پیام/