یک پژوهش بینالمللی نشان میدهد که تغییرات آب و هوایی، مدت زمان خواب انسانها را کاهش میدهند.
خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد.